Curso Inteligência Emocional

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(Promoção válida até 13 de março)

Descobre o curso Inteligência Emocional e aprende a gerir emoções, melhorar a comunicação, aumentar a produtividade e desenvolver resiliência.

O Curso de Inteligência Emocional na Prática foi pensado para quem quer compreender melhor as próprias emoções e desenvolver uma maior consciência emocional. No contexto pessoal e profissional, saber gerir emoções é essencial para comunicar melhor, lidar com a pressão e construir relações mais equilibradas.

Com uma abordagem prática e participativa, vais aprender a identificar gatilhos emocionais, compreender padrões de comportamento e aplicar estratégias de autorregulação. Vais também desenvolver competências de comunicação, escuta e empatia para lidar de forma mais construtiva com conflitos, conversas difíceis e diferentes desafios.

Ao longo do curso, vais explorar ainda o impacto das emoções positivas na criatividade, produtividade e performance, bem como estratégias para desenvolver flexibilidade, otimismo e resiliência emocional. No final, terás ferramentas práticas para melhorar o teu equilíbrio emocional, fortalecer as tuas relações e enfrentar novos desafios com maior confiança.

*Realiza já a tua pré-inscrição para garantires o teu lugar na nossa formação.

O que é o Curso Inteligência Emocional?

Na Escola de Marketing Digital apostamos numa metodologia prática e orientada para resultados. Esta formação foi desenvolvida para te ajudar a compreender e gerir melhor as emoções, fortalecer a comunicação e melhorar a forma como lidas com desafios no contexto pessoal e profissional. Ao longo do curso, vais desenvolver a autoconsciência emocional, aprender estratégias de autorregulação, melhorar os relacionamentos e a comunicação e desenvolver competências de resiliência, equilíbrio e produtividade.

Valor e Formas de Pagamento do Curso Inteligência Emocional

Valor do curso

135.40 €
  • 100% prático
  • 100% online
  • A formação para dares o próximo passo na tua carreira.

Desconto Early Bird

108.30 €
  • 100% prático
  • Online e em Direto
  • Não irás querer perder! Primeiras 10 vagas com o valor em vigor.

Pagamento em prestações

21.66 €
  • Pagamento mensal até 5x
  • O pagamento das prestações com 0% de juros e encargos será efetuado no cartão de débito ou crédito do cliente através da solução de pagamento assente em contrato de factoring entre a Cofidis, a SeQura e o comerciante. Informe-se na Cofidis, registada no Banco de Portugal com o nº 921.
  • Entra em contacto connosco via e-mail e WhatsApp!
NOVIDADE

Informações úteis sobre o Curso Inteligência Emocional

TEMAQUANDODURAÇÃOHORÁRIO
Estratégia comercial17 de novembro2h18h30 às 20h
Gerar oportunidades para impulsionar o crescimento do negócio19 de novembro2h18h30 às 20h

Razões para escolheres o Curso Inteligência Emocional

Porque te dá uma abordagem prática para compreender e gerir melhor as emoções, melhorar a comunicação e fortalecer os relacionamentos pessoais e profissionais. É ideal para quem quer desenvolver maior autoconsciência emocional, lidar melhor com a pressão e os conflitos, aumentar a produtividade, adaptar-se às mudanças e desenvolver uma maior capacidade de resiliência e equilíbrio.

  • Abordagem prática à inteligência emocional
  • Compreensão das emoções e dos seus impactos
  • Desenvolvimento da autoconsciência emocional
  • Identificação de padrões e reações automáticas
  • Estratégias para gerir emoções em situações de pressão
  • Técnicas de comunicação, empatia e escuta ativa
  • Ferramentas para lidar com conflitos e conversas difíceis
  • Aplicação da inteligência emocional no trabalho em equipa
  • Estratégias para melhorar o equilíbrio e a produtividade
  • Desenvolvimento de emoções positivas e otimismo
  • Técnicas para fortalecer a resiliência
  • Exercícios práticos para aplicar no dia a dia

Conteúdo programático Curso Inteligência Emocional

1 

  • O que são as emoções e qual a sua função
  • Emoção, sentimento, pensamento e comportamento
  • Os principais pilares da inteligência emocional
  • Autoconsciência, responsabilidade emocional e identificação das emoções
  • Padrões de comportamento e situações que desencadeiam reações emocionais
  • Relação entre pensamentos, emoções e atitudes
  • Autorregulação e gestão de emoções como raiva, ansiedade, medo e frustração
  • Impacto das emoções na comunicação, nas relações e na tomada de decisão
  • Empatia, escuta ativa e comunicação assertiva em situações de tensão
  • Estratégias práticas para gerir conflitos, recuperar o equilíbrio emocional e melhorar as relações

2

  • O que são emoções positivas e os seus benefícios
  • Principais emoções positivas: alegria, gratidão, esperança e inspiração
  • Impacto das emoções positivas no cérebro e no comportamento
  • Emoções positivas, criatividade, aprendizagem e resolução de problemas
  • Bem-estar, produtividade e qualidade da performance
  • Clima emocional, motivação e envolvimento nas equipas
  • Positividade saudável versus positividade tóxica
  • Resiliência emocional, flexibilidade e adaptação à mudança
  • Otimismo realista, esperança e aprendizagem com os erros
  • Relações, propósito e estratégias para fortalecer os recursos emocionais

Vantagens do Curso Inteligência Emocional

Para quem é o Curso Inteligência Emocional?

Profissionais de comunicação e marketing que procuram melhorar a gestão das emoções, a comunicação e os relacionamentos;

Líderes, gestores e membros de equipas que querem desenvolver competências de empatia, autorregulação e gestão de conflitos;

Pessoas que pretendem aumentar o equilíbrio emocional, a produtividade, a capacidade de adaptação e a resiliência na vida pessoal e profissional.

Empresários que precisam de garantir que a sua marca continua visível quando os clientes usam Inteligência artificial em vez da pesquisa tradicional;

Empreendedores que querem liderar a transição do SEO tradicional para a Era da Inteligência artificial;

Diretores de Marketing que necessitam de adaptar a estratégia digital ao novo comportamento dos utilizadores;

Decisores que precisam de compreender onde a Inteligência artificial influencia a escolha das marcas e como responder a essa mudança.

O que dizem os nossos alunos?

  • Recentemente fiz o curso intensivo de Marketing digital, super recomendo!! O conteúdo é extremamente relevante, dividido por temas e dado por quem realmente o desempenha na prática! Ensinam passo a passo, e... Ler mais

    Larissa Flores Avatar Larissa Flores
    27/07/2026

    Acabei agora o curso GEO , o terceiro que frequento, e mais uma vez superou as minhas expectativas. Num momento em que a IA está a mudar o marketing digital, esta... Ler mais

    pedro jorge Avatar pedro jorge
    15/07/2026

    Apesar de ter sido um curso de pouca duração, aprendi bastante e de uma forma simples e prática como aplicar certos conceitos relacionados com as redes sociais! Obrigada pela transmissão... Ler mais

    Catarina Vaz Avatar Catarina Vaz
    27/06/2026

    Um bom centro de formação avalia-se pela qualidade dos formadores. Foi com enorme satisfação que voltei a recorrer a esta escola para tirar uma formação de SEO para Ecommerce com... Ler mais

    Pedro Guimarães Avatar Pedro Guimarães
    07/05/2026
  • Excelente experiência com professores que realmente trabalham na área e percebem o sentido pratico da materia que estão a ensinar. Recomendo vivamente.

    Susana Jesus Avatar Susana Jesus
    27/04/2026

    Um curso 5 estrelas, gostei muito de o fazer, recomendo muito.

    Ivan Sabino Avatar Ivan Sabino
    07/04/2026

    Inscrevi-me no curso completo de Marketing Digital sem qualquer base na área e posso dizer que a experiência foi absolutamente fantástica! Em apenas 5 meses aprendi imenso e sinto-me verdadeiramente... Ler mais

    Vânia Camilo Avatar Vânia Camilo
    22/08/2025

    Conclui o curso google ads e adorei. A formadora é espetacular e o curso contribuiu para o meu crescimento e conhecimento na área. Recomendo 200%

    Joana Serra Avatar Joana Serra
    10/08/2025
  • Recomendo 100%!!!! Equipa excelente, sempre bem dispostos, muito atenciosos, formações únicas e conteúdo sempre atualizado. Procuram sempre atender às necessidades e superam as expetativas em vários momentos da formação 🙂 TOP!!

    Catarina Capinha Avatar Catarina Capinha
    31/07/2025

    excelentes profissionais !!!!!!!

    Hugo Costa Avatar Hugo Costa
    30/07/2025

    Um bom centro de formação avalia-se pela qualidade dos formadores. Foi com enorme satisfação que voltei a recorrer a esta escola para tirar uma formação de SEO para Ecommerce com... Ler mais

    Pedro Guimarães Avatar Pedro Guimarães
    15/07/2025

    Curso super interessante, com imensas ferramentas, mesmo para quem nada sabia sobre marketing. Penso que para quem sabia, também retirou bastante conhecimento do mesmo, atento os meus colegas. Sugiro a... Ler mais

    Joana Veloso Avatar Joana Veloso
    22/02/2025
  • O Curso Intensivo de Marketing Digital é excelente, permite uma grande aprendizagem. Os formadores são todos excelentes profissionais e ajudam em tudo o que precisamos.

    Flávia Frazão Avatar Flávia Frazão
    22/02/2025

    Curso super interessante, com imensas ferramentas, mesmo para quem nada sabia sobre marketing. Penso que para quem sabia, também retirou bastante conhecimento do mesmo, atento os meus colegas. Sugiro a... Ler mais

    Joana Veloso Avatar Joana Veloso
    19/02/2025

    O Curso Intensivo de Marketing Digital é excelente, permite uma grande aprendizagem. Os formadores são todos excelentes profissionais e ajudam em tudo o que precisamos.

    Flávia Frazão Avatar Flávia Frazão
    11/02/2025

    Um curso muito interessante que promove não só a aprendizagem como a criatividade de cada um. Os formadores foram incríveis! 😉

    Cláudia Monteiro Avatar Cláudia Monteiro
    22/01/2025
  • Um curso muito interessante que promove não só a aprendizagem como a criatividade de cada um. Os formadores foram incríveis! 😉

    Cláudia Monteiro Avatar Cláudia Monteiro
    17/01/2025

    Recomendo

    Bruno Azevedo Avatar Bruno Azevedo
    22/11/2024

    Recomendo

    Bruno Azevedo Avatar Bruno Azevedo
    06/11/2024

    Curso muito prático e completo, abordando os aspetos essenciais de Marketing Digital para que possamos aplicar diretamente os conhecimentos no mercado. ideal para quem valoriza uma experiência de aprendizagem... Ler mais

    Maria Pestana Avatar Maria Pestana
    22/10/2024
  • Curso muito prático e completo, abordando os aspetos essenciais de Marketing Digital para que possamos aplicar diretamente os conhecimentos no mercado. ideal para quem valoriza uma experiência de aprendizagem... Ler mais

    Maria Pestana Avatar Maria Pestana
    30/09/2024

    Formação de alto conhecimento para uma melhor gestão, quer da equipe, quer da rentabilidade financeira, quer do melhor aproveitamento dos tempos.

    Americo Azevedo Pereira Avatar Americo Azevedo Pereira
    22/09/2024

    Gostei bastante.

    Ivanir Estevao Avatar Ivanir Estevao
    22/09/2024

    Já tive oportunidade de fazer alguns cursos com vários formadores e todos são impecáveis. Muito conhecimento e a forma de passar esse mesmo conhecimento é muito bom.

    Rui Lourenço Avatar Rui Lourenço
    22/09/2024
  • Formação de alto conhecimento para uma melhor gestão, quer da equipe, quer da rentabilidade financeira, quer do melhor aproveitamento dos tempos.

    Americo Azevedo Pereira Avatar Americo Azevedo Pereira
    28/08/2024

    Gostei bastante.

    Ivanir Estevao Avatar Ivanir Estevao
    28/08/2024

    Já tive oportunidade de fazer alguns cursos com vários formadores e todos são impecáveis. Muito conhecimento e a forma de passar esse mesmo conhecimento é muito bom.

    Rui Lourenço Avatar Rui Lourenço
    28/08/2024

    Excelente formação em Marketing digital, mesmo para aqueles que não tem bases como eu. Excelentes professores. Recomendo!

    Bibiana Correia Ponce Avatar Bibiana Correia Ponce
    22/07/2024
  • Não tinha experiência nenhuma em Marketing Digital, e o Curso Completo de Marketing Digital permitiu-me adquirir uma base sólida para entrar no mercado de trabalho. Com uma grande abrangência de... Ler mais

    Catarina Fernandes Avatar Catarina Fernandes
    22/07/2024

    Mais um curso, neste caso BARD. It's all about value, e aqui, o que se aprende consegue colocar-se logo em prática! E com direito a certificado. Obrigado Marco.

    media thumbnail 0
    Rogerio Carvalho Avatar Rogerio Carvalho
    22/07/2024

    Escolhi a Escola Marketing Digital pelas reviews que li e não fiquei defraudada. Os conteúdos abordados foram fulcrais para os objetivos que pretendo atingir. Os formadores foram, de uma maneira... Ler mais

    Sílvia Louros Avatar Sílvia Louros
    22/07/2024

    Esta escola é uma referencia no ensino do marketing digital em Portugal e está focada nos alunos e nos seus resultados. Tem um conjunto de formações nomeadamente: Estratégia de Marketing,... Ler mais

    Fernando Marinho (360Vision) Avatar Fernando Marinho (360Vision)
    22/07/2024
  • Boa experiência no curso de MKT digital! Recomendo

    Rafael Santos Avatar Rafael Santos
    22/07/2024

    o workshop de canva foi espetacular e aguardo pelo nível II

    Vânia Moreira Avatar Vânia Moreira
    22/07/2024

    Fiz o curso de marketing digital e adorei! Super recomendo. Muito acessível e completo!

    Beatriz Maria Avatar Beatriz Maria
    22/07/2024

    A melhor escola de Marketing Digital!

    Cristina Coelho Avatar Cristina Coelho
    22/07/2024
  • Obrigada, Escola de Marketing Digital pelo Workshop de Canva com a Andrea Telles e por proporcionarem esta oportunidade excecional de aprendizagem. Mal posso esperar para continuar a aplicar o que... Ler mais

    Cintia Leite Avatar Cintia Leite
    22/07/2024

    Curso bem estruturado, com muita componente pratica. Ficamos a aguardar pela versão avançada do Canva

    Clara Lemos Avatar Clara Lemos
    22/07/2024

    O que me levou a fazer este curso foi a necessidade de ter em mãos uma formação mais prática dentro da área do marketing digital. Após ter recebido uma referência... Ler mais

    Sara Sampaio Avatar Sara Sampaio
    22/07/2024

    Excelente formação em Marketing digital, mesmo para aqueles que não tem bases como eu. Excelentes professores. Recomendo!

    Bibiana Correia Ponce Avatar Bibiana Correia Ponce
    19/07/2024

(Avaliações deixadas por alunos da Escola de Marketing Digital)

Formador do Curso Inteligência Emocional

Certificados do Curso de Inteligência Emocional

No final do Curso Inteligência Emocional, todos os formandos que completarem a formação, vão receber dois certificados distintos:

Certificado Oficial Escola de Marketing Digital

SABER +

  • No final do Curso Inteligência Emocional, poderás fazer de forma imediata download do certificado oficial da Escola de Marketing Digital. Este certificado contém informações dos módulos do curso, e terá a assinatura do formador, assim como data final do curso. Para ter acesso a este certificado deverás apenas marcar todas as sessões como concluídas na sua área de aluno.
  • Este certificado do Curso Inteligência Emocional pode ser partilhado nas redes sociais sem expor nenhum dado pessoal.

Certificado de Formação Profissional (emitido através da Plataforma SIGO)

SABER +

  • A Escola de Marketing Digital é uma designação utilizada pela Marco Gouveia Unipessoal Limitada, que é uma entidade formadora certificada pela DGERT (CERTIFICADO No 4053/2021), regulamentada pelo diploma legal Portaria nº 851/2010, de 6 de Setembro.
  • No final do Curso Inteligência Emocional, os alunos recebem via e-mail um Certificado de Formação Profissional, emitido no âmbito do Sistema Nacional de Qualificações. O Certificado de Formação Profissional possui um elevado peso no mercado de trabalho, adicionando valor ao currículo (CV) dos formandos.
  • Além disso, esta certificação permite que qualquer curso da nossa Escola possa contar como despesa no IRS, pelo facto de se tratar de formação certificada, bem como ser contabilizado para o número obrigatório de horas que as empresas devem dar aos seus colaboradores.

Podemos fazer uma formação marketing digital 100% personalizada! Envia-nos um email para alexandra@escolamarketingdigital.pt e descobre as nossas condições especiais.

Perguntas Frequentes sobre o Curso Inteligência Emocional

O Curso Inteligência Emocional tem componente prática?

Sim. O Curso de Inteligência Emocional inclui uma abordagem prática à gestão das emoções, autoconsciência, comunicação e autorregulação, bem como estratégias para melhorar os relacionamentos, lidar com situações de pressão e desenvolver resiliência e equilíbrio emocional.

O que preciso ter ou levar para a sessão? Há algum material ou equipamento obrigatório?

É necessário ter um computador (portátil ou desktop) com ligação à internet estável, uma vez que o curso decorre online e inclui exercícios práticos com ferramentas de inteligência artificial e plataformas de desenvolvimento.

Deves também garantir que tens um navegador web atualizado para acompanhar os exercícios ao longo da formação.

A participação será feita através de Zoom, sendo recomendável ter câmara e microfone para uma melhor interação.

Utilizar o teu próprio equipamento é importante, pois permite desenvolver e testar projetos em tempo real e aplicar diretamente os conhecimentos no teu contexto.

Após obter a certificação, terei algum tipo de apoio ou atualização?

Sim! Após concluir o Curso Inteligência Emocional, continuas a ter acesso vitalício a todos os conteúdos e materiais do curso. Dessa forma podes rever conteúdos.

Terás também acesso à comunidade de alumni, onde é possível partilhar experiências, esclarecer dúvidas e fazer networking com outros participantes.

Além disso, os alumni poderão ainda receber convites com condições especiais para eventos ou cursos avançados.

Não respondemos à tua dúvida?

Se ainda continuas com dúvidas sobre o Curso Inteligência Emocional entra em contacto connosco:

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